” “Facilitating Presence.” This was my answer to a fellow teacher’s question some years ago asking what I’m up to as a Yoga teacher. I began a dedicated Yoga asana practice in 1995 while practicing as a Clinical Herbalist because, to do my job, I myself desperately needed the Presence that Yoga practice delivered! My practice and study of Yoga, meditation and Tibetan Buddhism have taken me to temples, monasteries, pilgrimage sites, retreats and teachers in Nepal, Tibet, Mongolia, Indonesia, Korea, India and across the United States. Inquiries into Presence have taken me to deserts, mountaintops, secret streams in Nature as well as into Ecstatic Dance and authentic movement practices, therapy, rock climbing and contemporary and aerial dance performance. I began formally teaching Yoga in 2002. It is my aim to assist you in tracking and building the capacity for an ever-expansive experience of this present moment as it is- and thus support you in embracing, and creatively sharing with the world, all that you Are. Please read on for more…”
Teacher, speaker, mentor and author, Tina Park, first encountered Yoga and meditation in 1986, and entered the world of Yoga in 1995. Since then she has traveled the world studying and practicing with masters of Yoga, meditation, Buddhism, spirituality, personal growth, principles of success and human potential, and natural healing throughout North America, Asia, and Europe.
Graduating from Trinity College in Hartford, CT in 1988 with a B.A. in Area Studies, East Asia Concentration, Tina completed additional studies in Logic, Mathematics, and Philosophy; international studies at Sophia University in Tokyo, Japan; and did post-graduate work at the University of California at Berkeley, the Pacific School of Herbal Medicine, the Southwest School of Botanical Medicine, and the Pacific College of Oriental Medicine in New York.
After an initial foray into the corporate world as an Account Executive for Landor Associates, a prominent graphic design and corporate identity company in the U.S., Tina spent 10 years in the field of natural healing and holistic health care from 1990-1999, working clinically and in the field with medicinal plants; constitutional patterns of balance and imbalance in human health; and the human relationship with neighboring bio-ecological systems. During this time she treated patients as a Clinical Herbalist (CH) and, using her training in botany and plant identification, directly harvested plants in the mountains and deserts of the United States to create a pharmacopaeia for use in her clinical practice. Ever driven by a deep curiosity about how things work, and what makes systems functional and in dynamic balance, and what throws them into dysfunction and out of balance, Tina sought to expand her repertoire of skills through additional studies and training in acupuncture, Traditional Chinese Medicine, massage and energetic bodywork, simple time spent in the embrace of nature, and movement as a meditation practice.
Spending 2 years on pilgrimage in search of deeper awareness and self-growth and healing she, among other things, stayed in a Tibetan Buddhist monastery in Nepal, made a pilgrimage to the sacred and remote Mt. Kailash and Lake Manasarovar in Tibet, received teachings from His Holiness the Dalai Lama around the world and in India, worked on humanitarian aid projects in Mongolia and a Burmese refugee camp in Northern Thailand, studied and practiced post-contemporary and ecstatic dance, Yoga, Buddhism, metaphysics and meditation.
Incorporating these diverse skills and experiences, from 2000-2007, Tina worked as a dance artist and choreographer in Canada; and began her formal teaching of Yoga.
She enjoys the dynamism of co-existing polarities, and finds this principle expressed in all mediums in which she works: urban/natural, organic/mechanical, timeless/current, engagement/improvisation, etc.
Since 2002, Tina has been teaching public Yoga classes, workshops, retreats and teacher training programs in Canada, and internationally in Korea, Mexico and the Bahamas; and continues to be involved in the arts by serving on the Board of Directors and Programming Committee of the respected CanAsian International Dance Festival in Canada. She has a special love of Sanskrit mantra, chanting and the creative power of Word and Sound.
Tina was first invited to guest teach at JAI Center for Yoga & Health in Seoul in 2005, and has since been working in tandem with her business partner and founder of JAI, Jayeswari, to contribute toward raising the standard of education; the quality of teaching and practice of Yoga; as well as supporting the expansion of self-development and personal growth in Korea; and a vibrant Yogic community in Korea. In 2007 Tina and Jayeswari co-authored the noted Yoga book “Vinyasa Yoga: a moving meditation/움직이는 명상: 빈야사요가”, published by Woongjin ThinkBig. Tina currently co-directs JAI Center for Yoga & Health in Seoul, Korea, and leads trainings and workshops which focus on Yoga and life skills mastery; mentors and empowers younger teachers on their path; and seeks to expand access to great sources of experiential learning. Her passion is in supporting others to develop the skills to manifest health, abundance, joy and balance in the 7 key areas of life: health/fitness, career, finances, relationships, recreation/free time, personal/spiritual, contribution/service; and generally to create more beauty and aliveness in life and in the world.
She has been deeply inspired and influenced by all the many practices of life, and most especially by the elegant, highly effective, therapeutic and life-affirming system of Anusara Yoga as taught by John Friend, founder of Anusara Yoga; the fluidity and focus of Ashtanga Vinyasa Yoga in the tradition of Shri K. Pattabhi Jois; the teachings of the Rajanaka Yoga tradition as taught by Professor Douglas Brooks, PhD.; the Grace of His Holiness the Dalai Lama and Sri Amritanandamayi Devi (The Hugging Saint, Amma); the Oneness Blessing of Sri AmmaBhagavan; the Gift of Presence teachings from Sri Anandagiri-ji; Tony and Sage Robbins and their leadership on Mastery in life, wealth, business, health, relationship and contribution; as well as the Principles of Success as taught by Jack Canfield; Hale Dwoskin’s The Sedona Method; Gabrielle Roth’s 5Rhythms; and Nature herself. She is grateful for the outstanding company and influence of master herbalists and clinical practitioners Adam Seller and Michael Moore in influencing her views and experience of the human body, physiological patterns, social context of health, well-being and advocacy; of Andrea Juhan, PhD and the Nelson Group in Toronto in co-creating art and dance, improvisation and process; her community of stellar friends and colleagues for their everpresent and creative support and inspiration and laughter; and to her parents for their blessings. Tina views every moment as an opportunity to glorify, and improvise and dance with the one Energy in the infinitely diverse ways in which It flows through all of existence, and seeks to empower and share with others all that she has been given by her many precious teachers.
Tina finds herself inspired by the brilliant light of Michael Jackson and his beautiful, outrageous vision, passion and talent.
선생, 강연가, 멘토 이자 저자이기도 한 티나 박은 1986년 처음으로 요가와 명상에 입문을 하고 1995년 요가 세계에 본격적으로 뛰어들었다. 그 후 그녀는 북미, 아시아, 유럽 등 세계를 돌아다니며 요가, 명상, 자기 개발, 자연 치유에 관한 연구와 수련을 해오고 있다.
1988년 미국 커네티컷주 하트포드에 소재한 트리니티 칼리지Trinity College 에서 동아시아 지역학 학사 학위를 수여하였으며 논리, 수학 , 철학을 부전공했다. 버클리에 소재한 캘리포니아 대학University of California at Berkeley에서 대학원 학습을 하고, 퍼시픽 허브 의학, 사우스 웨스트 식물 의학 스쿨, 뉴욕에 소재한 퍼시픽 중의대에서 대학원을 다녔다.
미국에서 그래픽 디자인과 기업 이미지 통합 작업으로 유명한 회사인 Landor Associates 에서 A.E로서 기업 세계에 첫발을 내디딘 후, 그녀는1990-1999년까지 십년 동안 약용 식물 분야, 인간 건강의 균형과 불균형의 체질적 패턴, 생태 환경 시스템과 인간의 관계 등 자연 치유와 전인적 치료 분야에 몸을 담았다.
이 기간 동안 그녀는 임상 식물 요법사로서 환자를 치유하였으며, 훈련 받은 식물 감별법을 이용하여, 임상 연구에 쓰일 약재를 만들기 위해 미국에 있는 산과 사막에서 직접 식물을 재배하였다.이 과정에서 이것들이 어떻게 작용하는 지와 무엇이 인체 시스템을 기능적으로 만들고 역학적으로 균형 있게 만드는지, 반대로 무엇이 기능을 떨어뜨리고 불균형을 일으키는 지에 대한 궁금증에서 이끌려 침술, 정통 중국 의학, 마사지, 에너지적 신체 구조에 대한 연구와 훈련, 그리고 움직을 통한 명상 무용, 그리고 자연의 품에 안기며 습득한 배움을 통해 그녀의 영역을 넓혀 나갔다.
깊은 깨달음과 자기 성장, 치유를 찾아 떠난 이년 간의 여정 속에서, 네팔에 있는 티베트 불교 수도원에 머물렀으며, 티베트에 있는 성스러운 카일라쉬 산과 마나사로바 호수로 순례를 떠났으며, 인도와 세계 곳곳을 돌아다니며 달라이 라마의 가르침을 받아들였다. 또한 몽고에서 인도주의적 구호 일을 하였으며 타이 북부에서 있는 미안마 피난민 캠프에서 일하기도 하였다. 또한 이 시기에 포스트 컨템포리 댄스와 엑스테틱 댄스, 요가 , 불교, 형이상학, 명상을 수련하였다.
이 모든 다양한 기술과 경험을 결합시켜, 2000년부터 2007년 까지, 캐나다에서 댄스 아티스트와 안무가로서 활동을 하였으며 공식적으로 요가를 가르치는 것을 시작하게 되었다. 그때부터 대중을 상대로 요가 수업, 워크샵, 리트릿, 지도자 양성 과정을 캐나다, 한국, 멕시코, 바하바에서도 진행해왔다. 캐나다에서 열리는 명성있는 축제인 CanAsian International Dance Festival에서 이사회와 프로그램임원으로 활동함으로써 계속해서 예술분야에서도 활동하고 있다.
그녀는 2005년부터 자이 요가 센터에서 신청받아 요가를 가르치고 있으며 한국 요가 교육과 가르침의 수준을 높이기 위해 자이 센터의 설립자와 비즈니스 파트너인 자예슈와리와 같이 일해오고 있다. 2007년 자예슈와리와‘빈야사 요가: 움직이는 명상’이라는 요가 서적을 공동 집필을 하였다. 현재 서울 자이 요가 센터에서 트레이닝과 워크샵을 통해 사람들이 요가와 삶을 살아가는 기술을 터득하게 하고있으며, 요가의 길을 가는 젊은 지도자들에게 힘을 불어 넣어주고 있다. 그녀의 열정은 다른 사람들이 능숙하게 삶의 기술들을 발전시켜 그것이 건강, 직업, 재정, 관계, 여가, 영성, 기여 등 삶의 7가지 분야에서 발현 될 수 있도록 도와주고 있다.
그녀는 삶의 많은 수련에서 영향을 받고 깊게 영감을 받았으며 특히 아누사라 요가의 창시자인 존 프렌드에게서 가르침을 받은 우아한 탄트릭 철학, 슈리 K. Pattabhi Jois 전통의 아쉬탕가 빈야사 요가의 유동성과 집중, 더글라스 브룩스 박사에게 사사한 라자나카 요가의 가르침, 달라이 라마와 허깅 암마의 성스러운 은총, 원네스 딕샤의 창시자 슈리 암마바가반, 슈리 아난다기리지의 자비로운 가르침, 앤소니와 세이즈 로빈스의 삶/관계/성공/건강/사업/리더십/contribution에 대한 많은 가르침, 잭 캔필드와 헤일 도스킨에게서 사사한 성공 원리, 가브리엘 로스의 다섯가지 리듬, 그리고 자연 그 자체에게서 큰 영향을 받았다. 그녀는, 인간의 신체와 생리학적 패턴, 건강과 웰빙에 대한 사회적 맥락, 옹호에 대한 자신의 가치관과 경험에 영향을 미친 훌륭한 허벌리스트 아담 셀러와 고 마이클 무어 에게 감사하며; 예술과 무용을 함께 창조해가는 안드레아 주한박사와 토론토의 넬슨 그룹의 즉흥 무용과; 늘 곁에서 창의적인 써포트, 그리고 영감과 웃음을 주는 일류 친구들과 동료들에게도; 그리고 항상 그녀에게 축복을 보내주는 부모님께 감사한다.
그녀는 삶의 매 순간을 하나의 영혼이 모든 존재를 통해 무한히 다양한 모습으로 흐르는 것이라 보며 이 순간들은 이 영혼과 지속적이고 찬미한 즉흥 관계를 가지며 살 수 있는 즐거운 기회로 여기며, 그녀의 소중한 스승으로부터 받은 모든 것은 다른 사람에게도 나누어 줌으로써 그들에게 행복과 힘을 불어 넣기 위해 힘쓰고 있다. 티나는 별과 같이 찬란한 마이클 잭슨과 그의 아름답고 열정적인 비젼과 재능에 영감을 받는다.